A rela??o entre boas noites de sono e o desempenho de jovens nos treinos e competi??es

Frango com Quiabo #26: fen?meno da internet, 'Camil?o' ajuda galera a manter a forma sem sair de casa

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Com pacotes de a?úcar, cadeiras e cabos de vassoura, a personal trainer Camila Dantas conquistou cerca de 260 mil seguidores no Instagram. Mas você deve conhecê-la como "Camil?o".

Com incentivo, bom humor e boas "puxadas de orelha", ela tem ajudado milhares de pessoas a ganhar mais saúde através de seus vídeos e lives na internet.

"Nada de historinha triste", diz Camil?o. Aliás, só história boa neste episódio com as jornalistas Liliana Junger e Thais Pimentel.

1 de 2 Camil?o ajuda milhares de pessoas a ganharem saúde através de treinos na internet — Foto: Redes sociais/Reprodu??o

OU?A TAMBéM:

Frango com Quiabo #1: episódio de estreia traz bate papo com FBC, músico da Grande BH que estourou com álbum 'Baile'Frango com Quiabo #2: episódio traz o comediante pernambucano Paulo Araújo que exalta o 'jeitin' de Minas nos shows de stand upFrango com Quiabo #3: episódio te convida para um mergulho na literatura de Carla Madeira, autora do best-seller 'Tudo é Rio'Frango com Quiabo #4: Capeta do Vilarinho, baile da Saudade e cultura da Regi?o Norte de BH est?o no 'cardápio' deste episódioFrango com Quiabo #5: episódio traz gringo que se apaixonou por Minas e se tornou sucesso na internet por issoFrango com Quiabo #6: Diretor e criador de produtora de filmes premiados encarna a frase 'sou do mundo, sou Minas Gerais'Frango com Quiabo #7: Fen?meno da internet, Enaldinho diverte 20 milh?es de jovens com brincadeiras e trolagensFrango com Quiabo #8: Comida mineira é a estrela deste episódio que encerra a 1a temporadaFrango com Quiabo #9: Diversidade, ocupa??o de espa?os e feij?o tropeiro est?o na estreia da 2a temporada Frango com Quiabo #10: Moda, identidade e pertencimento est?o no 'cardápio' deste episódio com Ronaldo FragaFrango com Quiabo #11: O encanto dado por Pequena L? ao cotidiano está no cardápio deste episódioFrango com Quiabo #22: Banda Lamparina traz mistura de festa e carnaval para o Frango com QuiaboFrango com Quiabo #23: Cura, projeto que 'colore' prédios e ruas de BH, está no cardápio do Frango com QuiaboFrango com Quiabo #24: Kaol e roched?o est?o no cardápio deste episódio

Episódios s?o publicados quinzenalmente, sempre às segundas-feiras.

O podcast Frango com Quiabo é produzido e apresentado por Liliana Junger e Thais Pimentel. Edi??o: Breno Amorim, Francis Bastos e Leonardo Fiúza.

2 de 2 Selo do podcast Frango com Quiabo para a home — Foto: Arte g1

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