William Bonner fala sobre resgate de cachorro: 'Quando você adota um animal abandonado, a transforma??o por que ele passa é fantástica'
Veja como a hidrata??o é fundamental no processo de emagrecimento.txt
? A água é essencial para o equilíbrio do ??oéjogo de poker online com dinheiro de verdadeorganismo Foto: fizkes | Shutterstock / Portal EdiCase É fundamental ter sempre uma garrafa de água por perto para manter a hidratação em dia Foto: GBJSTOCK | Shutterstock / Portal EdiCase Comece o dia com um copo de água para ativar o metabolismo; Mantenha sempre uma garrafinha por perto para se lembrar de beber água ao longo do dia; Prefira água a bebidas açucaradas ou refrigerantes; Aposte em frutas ricas em água, como melancia, laranja e melão, que funcionam como aliados extras da hidratação; Ajuste a ingestão de líquidos em dias de maior atividade física ou temperaturas elevadas.